О нас
НейроСвобода — бесплатный проект команды энтузиастов. Мы делаем его для взрослых с СДВГ, чувствительностью к требованиям, нейровыгоранием и для людей, которые живут рядом с ними.
Зачем мы это делаем
Слишком много людей годами объясняют себе трудности ленью, слабостью, плохим характером или недостатком силы воли. Мы хотим дать другой язык: понятный, бережный и опирающийся на источники.
Мы публикуем статьи, практические подсказки, материалы для близких и тесты для самонаблюдения. Они помогают разобраться в своих трудностях и подготовить вопросы для специалиста.
Как мы пишем
Мы стараемся говорить простым русским языком: без медицинского холода, без обещаний «исправить себя за 7 дней» и без стыда под видом мотивации.
Когда есть исследования, рекомендации или материалы профессиональных организаций, мы даём ссылки. Когда речь идёт о личном опыте, мы называем его личным опытом. Доверие к теме особенно важно в русскоязычной среде, где СДВГ до сих пор часто считают выдумкой, модой или оправданием.
Почему бесплатно
Потому что базовое понимание себя не должно быть роскошью. НейроСвобода не заменяет врача, психотерапию или диагностику, но может стать первым спокойным местом, где человек перестаёт ругать себя и начинает разбираться, что с ним происходит.
Про наш темп
Создатель проекта сам живёт с СДВГ, поэтому мы честно предупреждаем: иногда проект может обновляться рывками. Бывают недели большого вдохновения, а бывают периоды, когда даже кнопка «опубликовать» смотрит на нас слишком требовательно.
Если на сайте стало тише, это не значит, что мы исчезли. Скорее всего, мы собираем силы, читаем источники, спорим с очередной формулировкой или пытаемся вспомнить, в какой вкладке был открыт важный документ. Мы обещаем продолжать.
Для кого мы здесь
Для тех, кто устал слышать «просто соберись». Для тех, кто хочет понять партнёра, ребёнка, друга или коллегу с СДВГ. Для тех, кому нужна не жалость, а ясность. И для тех, кто подозревает: возможно, его особенности — это не поломка, а другой способ работы нервной системы.